Confronto calorie

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Fecola di patate

Crusca, cruda

Includi alimenti di marca
Proprietà Fecola di patate Crusca, cruda U.d.m
Principali      
Calorie 357 246 kcal
Calorie 1493 1029 kj
Grassi 0.34 7.03 g
Carboidrati 83.1 66.22 g
Proteine 6.9 17.3 g
Fibre 5.9 15.4 g
Zuccheri 3.52 1.45 g
Acqua 6.52 6.55 g
Amido g
Ceneri 3.14 2.89 g
Minerali      
Calcio 65 58 mg
Sodio 55 4 mg
Fosforo 168 734 mg
Potassio 1001 566 mg
Ferro 1.38 5.41 mg
Magnesio 65 235 mg
Zinco 0.54 3.11 mg
Rame 0.197 0.403 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.313 5.63 mg
Selenio 1.1 45.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 19.6 mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.228 1.17 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.051 0.22 mg
Niacina (Vit. B3) 3.507 0.934 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.474 1.494 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.769 0.165 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 25 52 mcg
Folato, DFE 25 52 mcg_DFE
Folati, totali 25 52 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3.8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.25 1.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 3.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 39.5 32.2 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 180 mcg
Tocoferolo beta 0.08 mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta 0.1 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.008 2.376 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.15 2.766 g
Acidi grassi, saturi 0.09 1.328 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.173 1.576 g
Acido glutammico 0.932 3.748 g
Alanina 0.328 0.872 g
Arginina 0.374 1.279 g
Cisteina 0.07 0.576 g
Fenilalanina 0.316 0.908 g
Glicina 0.256 0.947 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.299 0.668 g
Istidina 0.166 0.41 g
Leucina 0.425 1.374 g
Lisina 0.413 0.76 g
Metionina 0.107 0.335 g
Prolina 0.265 0.982 g
Serina 0.234 0.89 g
Tirosina 0.224 0.668 g
Treonina 0.28 0.502 g
Triptofano 0.115 0.335 g
Valina 0.356 0.964 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.002 g
12:0 0.012 0.026 g
13:0 g
14:0 0.003 0.016 g
15:0 g
16:0 0.056 1.128 g
17:0 g
18:0 0.012 0.071 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.003 0.014 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.004 2.362 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.112 2.645 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.035 0.121 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g